Sivilce ve akne
0224 224 1010- 0543 224 1010

: 0224 224 1010- 0543 224 1010

Türkiye'nin en büyük Şifa Kütüphanesine Hoşgeldiniz!


Uçucu Sabit Naturel %100 Saf Yağlar
»Saf Yağ Karışımları
»Hayvansal Yağlar
»50 ml`lik cam şişe Saf Yağlar
»»Tüm Ürünler...
Şifalı Bitkiler
»Bitki karışımları
»Bitki kökleri
»Bitki kabukları
»»Tüm Ürünler...
Baharatlar
»100 Gr lık Baharatlar
»Sucuk Baharatı ve Bağırsak
»1 kg lik Baharatlar
»»Tüm Ürünler...
Macunlar
»Osmanlı Macunları
»Aktarland Macunları
»Diğer Macunlar
»»Tüm Ürünler...
Bitkisel Kapsüller ve tabletler
»Atasagun bitkisel Kapsülleri
»Herbal-Farma karışımlı bitkisel kapsüler
»Herbal-Farma tek bitkli kapsulleri
»»Tüm Ürünler...
Doğal Bakım Ürünleri
»Doğal Cilt Bakım Ürünleri
»Doğal Saç bakım Ürünleri
»Doğal Yararlı karışımlar
»»Tüm Ürünler...
Pekmez ve Nektarlar
»Andız pekmezi
»Keçi boynuzu pekmezi
»Keçi boynuzu nektarı
»»Tüm Ürünler...
Bitkisel Destek Ürünler
»Ginseng Ürünleri
»»Tüm Ürünler...
Tuzlar
»Kaya Tuzu Rafine edilmemiş
»Himalaya Tuzu Parça
»Deniz Tuzu
»»Tüm Ürünler...
9 Hayat Çayı
»9 Hayat çayı 9 ayrı bitki
»9 hayat Çayı Bitkileri
»9 hayat çayı 125 gr lık
»»Tüm Ürünler...
Açlık otu / Açlık otu çayı
»Açlık otu 1 paket
»Açlık otu 6 paket
»Açlık otu 12 paket
»»Tüm Ürünler...
Blue Ocean marka seyreltilmiş yağlar
»50 ml Blue Ocean Marka Naturel yağlar
»20 ml Blue Ocean Marka Uçucu yağlar
»»Tüm Ürünler...
Osmanlı Bala hatun şerbeti
»Bala hatun şerbeti 200 gram x 1
»Bala hatun şerbet 200 gram x 3
»Bala hatun şerbet 200 gram x 5
»»Tüm Ürünler...
Sağlık deposu yağlar (inceleyiniz)
»Çörek otu yağı
»Keten tohumu yağı
»Ceviz Yağı
»»Tüm Ürünler...
Doğal yapım Sirkeler
» Doğal Yapım Hakiki sirkeler
»»Tüm Ürünler...
Potency + 18
»Bitkisel cinsel performans ürünleri
»Summit Chocolate
»Chaos-man
»»Tüm Ürünler...
Ballar ve Arı Ürünleri
»Ballar
»Polen
»Arı sütü
»»Tüm Ürünler...
Aktarland tavsiyeleri
»»Tüm Ürünler...
Şampuanlar
»Demosin Şampuan
»Aktarland şampuan eksta ektra
»»Tüm Ürünler...
Cilt Bakım Ürünleri
»GreenStore lekesil krem
»»Tüm Ürünler...

Bu sitedeki bilgiler tavsiye niteliğinde olup tedavi amaçlı değildir. Uygulamaların sorumluluğu site sahibine ait değildir. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız..Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, buradaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Buradaki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur. Sadece bilgilendirme amaçlı paylaşılmış yazılardır. Devamı...

Sivilce ve akne

Suna Dumankaya’nın, yüzdeki sivilceler için, sivilce tedavisi amaçlı olarak önermiş olduğu sivilce maskesi şu şekildedir: 200 gram suyun içerisinde bir tutam sarı kantaron bitkisi haşlanır. Elde edeceğiniz sarı kantaron posasının, cildiniz üzerinde kurumasını bekleyin. Daha sonra ise, kil, nişadır ve elma sirkesi, eşit miktarlarda alınarak karıştırılır. Elde edilen karışım ise, sivilce tedavisinin uygulanacağı, yüzdeki sivilcelerin üzerine sürülür ve yirmi dakika bekletilir. Suna Dumankaya tarafından önerilen bu formülün uygulanması sırasında, çikolata, asitli içecekler ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak gerekmektedir…

Akne Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Akne, ciltteki yağ bezlerinin iltihaplanmasıyla, fazla sebum üretimi sonucunda gözeneklerin kapanması ve bir bakterinin (P. Acnes) kendine ortam bulması nedeniyle ortaya çıkar.

Akne tedavi edilebilir bir sorundur. Bu sorunda en büyük yanlış ise tedaviye geç başlanmasıdır. “Ergenlik sivilcesidir, gelir geçer” demeden, sivilceler ilk görüldüğünde ilgili uzmana gidip tedaviye başlamak gerekir.

Akne tedavisinde dermatologların verdiği ilaçlar kadar estetik ve plastik cerrahi uzmanlarının uyguladığı peeling yöntemleri de etkilidir.

Akne tedavisinde kullanılan en önemli bitkilerden biri  adaçayıdır. Adaçayı; cildin fazla yağ salgılamasını engeller, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur, akne ve sivilcelerin oluşmasına sebep olan mikropları öldürür ve vücuttaki kötü kokuların giderilemesine yardımcı olur.

Akne İçin Adaçayı Kürü:

2 yemek kaşığı kurutulmuş adaçayı, yarım yemek kaşığı yulaf ezmesi.

Hazırlanışı; adaçayı ve yulaf ezmesini temiz bir kese içine koyunuz ve kesenin ağzını sıkıca bağlayınız. Bir litre kaynamış su içerisinde 20 dk. demlendirip daha sonra keseyi sudan çıkarınız. Oluşan karışımı sabah – akşam pamuk yardımıyla cildinize sürünüz. Bu karışımı bir hafta buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Akne Temizlemek İçin Gerekli Vitaminler

Akne tedavisinde vitaminlerin faydalı olabileceği çoğu insanın aklına gelmez. Ancak akne de beslenme çok önemlidir.

Vitamin en iyi meyvelerden, sebzelerden ve tam tahıllı besinlerden elde edilir. Beslenme destekleri de çok faydalıdır.

A Vitamini

A vitamini genellikle retinoidlerde bulunur. Retinoidlerdeki A vitamini gözenekleri temizlemeye yardımcıdır. Süt ürünlerinden veya balık yağlarından elde edilen A vitamini cilt için çok faydalıdır.

B Vitaminleri

B2 vitamini stresi azaltır, stres akneyi daha kötü hale getirir. B2 yönünden zengin besinler, yeşil yapraklı sebzelerde, et, süt, yumurta, tam tahıl ve balıkta bulunur. B3 vitamini dolaşımı destekler, kolesterolü düşürür yağ, şeker ve protein metabolizmasını destekler. Fındık, yumurta veya avokado yiyerek B3 alabilirsiniz. B vitaminleri sağlıklı bir cilt için çok gereklidir.

E Vitamini

E vitamini de cilt sağlığı için gereklidir. Antioksidan etkilerinden dolayı serbest radikallerle savaşır. E vitamini doku tamirini ve iyileşmesini güçlendirir. Vitamin E fındık, badem, ay çekirdeği, brokolide bulunur.

C Vitamini

C Vitamini enfeksiyonlarla savaşır ve bağışıklığı güçlendirir. Akne tedavisi için 1000 mg günlük alınması gerekir.

Çinko

Çinko cildi iyileştiren bir mineraldir. Çinko antioksidan olarak serbest radikallerle savaşır. Günlük 25-30 mg alınması tavsiye edilir.

Krom

Krom cilt enfeksiyonlarını azaltmakta etkindir. Şeker bakımından zengin bir beslenme vücutta krom kaybına neden olur. Günlük 150 mikrogram tüketmek akne ile savaşmada etkindir.


Siyah Nokta ve Akne İçin Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

1 yumurta akı,
2 çorba kaşığı deniz tuzu.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Bir yumurtanın akını ayırıp cam bir kase içerisine alın ve içine yaklaşık 2 çorba kaşığı kadar deniz tuzu ilave edin. İyice çırpın ve cildinize dairesel hareketlerle sürün. 20 dakika kadar bekletip yıkayın. Çok faydalı olduğunu göreceksiniz.

Sivilce Lekeleri İçin Bitkisel Tonik

Sivilce izlerini yok etmek için kullanılan kremlerin hepsinin içeriğinde laktik asit ve meyve asidi kullanılır. Laktik asit yoğurt ve yoğurt suyunda mevcuttur.

1 tatlı kaşığı yoğurda yine aynı miktarda portakal suyu (mandalina, greyfurt) karıştırın. Bu karışım etkileyici bir toniktir.

Diğer önemli bitkisel yardımcı ise; zencefili rendeleyip suyunu çıkartın. Tülbent veya çay süzgecinden süzüp 1 çay kaşığı kadar zencefil suyu elde edin. Doğrudan yüze sürmek tahriş edici olabilir. Cilt tipiniz kuruysa eşit oranda zeytinyağı, yağlı bir cilt ise balla karıştırıp tonik elde edebilirsiniz. Yatmadan önce lekeli bölgelere sürüp, sabah gül suyu ile temizleyin.

Ergenlik Sivilceleri

Sivilceler hiç hoş olmayan cilt sorunlarıdır. Özellikle ergenlik dönemindeki çocuklar için ciddi sorunlara yol açabilirler. Evde hazırlanabilen doğal toniklerle sivilcelerle mücadele etmek mümkündür.

Yarım litre kaynar suya bir tutam menekşe ve sekiz adet acı bakla koyarak kaynatalım. Kaynatma işleminden sonra süzelim, ılınınca yarım limon sıkalım. Cilt toniğimiz hazır. Sabah ve akşam bu tonik ile cildimizi temizleyelim. Tonik soğuk ortamda saklanmalıdır.

Bir litre kaynar suda 30 gram çöven otu kaynatılır. İçine 40 gram ıhlamur ilave edilerek demlenir. Süzülür. Bu tonikte cildi temizlemede yardımcıdır.

Sivilce için Merhem yapımı

Malzemeler: 50 gr çörek otu tohumu, 200 ml elma sirkesi, 50 gr nar kabuğu, 100 gr çörek otu yağı, 10 damla karabaş otu yağı.
Çörek otu tohumunu havanda dövün. İçine öğüttüğünüz nar kabuğu ile birlikte elma sirkesini katın ve iyice karıştırın. Bu karışımı bir gece bekletin, ardından tülbentle süzün. 1 gün daha dinlenmeye bırakın. Ertesi gün içine çörek otu yağını ilave edin. Hafif ateşte kremsi hale gelene kadar karıştırın. Ocaktan alın, soğutun. İçine 10 damla karabaş otu yağını karıştırın. Her akşam yatmadan önce sivilcelerin üzerine bu kremi sürün. Karışımı cam bir kavanoz içinde, buzdolabında 2 ay saklayabilirsiniz.

Sivilceler için maske

Sivilcelerin oluşumunda tüketilen besinlerinde oldukça etkisi vardır. Yağlı, baharatlı yiyecekler, çikolatalar, cipsler, yağlı çerezler sivilce oluşumunu tetikleyen yiyeceklerdendir. Öncelikle bu yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalı, cildi temizlemeli ve doğal bakım uygulamaya özen gösterilmelidir.
1 yemek kaşığı süzme yoğurt iyice çırpılır. 1 tatlı kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı havuç suyu eklenir ve karıştırılır. Elde edilen karışım cilde maske şeklinde sürülür. Yarım saat bekletildikten sonra cilt ılık suyla yıkanır.
Haftada 2-3 kere uygulanmalıdır. Cildin asit – baz oranını dengelemeye yardımcı olan bu maske aynı zamanda hasarlı ciltlerde de onarıcı etki sağlamaktadır.

 

 

 

Eklenme Tarihi : 22.08.2013 ¦ Okunma Sayısı : 619